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テレビ番組で罰ゲームとして使用されたことから一躍全国区で有名になった青汁。いまでは栄養ドリンクとしてすっかり定着しています。でも、青汁とはそもそもなんなのか？知識を正しく深めていきましょう。
テレビ番組の罰ゲームとしてお馴染みになった青汁。その定義は「緑黄野菜をすりつぶしたもの」です。当初はそのまずさだけで話題になりましたが、いまでは栄養ドリンクとしてすっかり定着しています。
青汁と一口にいっても、その原材料や形状でさまざまな種類に分かれます。青汁の味がどうしても苦手という人にも飲みやすいものもありますので、自分のお好みで選んでみてください。
青汁というと薬局やスーパーで購入するものなんて思っていませんか？実はその作り方はとても簡単で、自宅で簡単に手作りすることができるんです。キャベツや小松菜など身近な野菜で早速作ってみましょう。
健康のために青汁の栄養分は摂りたいけれども、あの味はちょっと…という方におすすめしたい青汁レシピ。おやつから今日の夕食にまで、いろんなものに取り入れることができます。
